수면무호흡1 코골이가 심해졌다면? 중년 수면무호흡증의 원인과 예방법 중년이 되면서 배우자에게 "코를 너무 심하게 곤다"는 이야기를 듣는 사람이 많습니다. 단순한 코골이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 숨이 잠시 멈추는 수면무호흡증이 함께 나타나는 경우도 있습니다.수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추거나 약해지는 질환입니다. 이로 인해 충분히 잠을 잔 것 같아도 피로가 풀리지 않고 낮 동안 졸음이나 집중력 저하를 경험하기도 합니다. 또한 장기간 방치하면 심혈관 건강에도 영향을 줄 수 있어 조기에 관리하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 코골이와 수면무호흡증의 차이, 발생 원인, 생활 속 예방법과 병원을 방문해야 하는 경우까지 알아보겠습니다.코골이와 수면무호흡증은 어떻게 다를까요?코골이는 잠자는 동안 공기가 좁아진 기도를 통과하면서 주변 조직이 떨려 발생하는 소리입니.. 2026. 7. 9. 이전 1 다음
