당뇨1 건강검진에서 공복혈당이 높게 나왔다면? 정상 수치와 당뇨 전단계 총정리 건강검진 결과를 받아들고 가장 많이 놀라는 항목 중 하나가 바로 공복혈당(Fasting Blood Glucose)입니다. 평소 특별한 증상이 없었는데도 "혈당이 조금 높습니다."라는 말을 들으면 당뇨병이 시작된 것은 아닌지 걱정하는 분들이 많습니다.하지만 공복혈당이 한 번 높게 나왔다고 해서 모두 당뇨병으로 진단되는 것은 아닙니다. 검사 전날 식사나 수면 상태, 스트레스, 복용 중인 약물 등에 따라 수치가 달라질 수도 있습니다. 그렇다고 "다음에는 괜찮겠지." 하고 방치하는 것도 바람직하지 않습니다.공복혈당이 정상보다 높다면 지금이 바로 생활습관을 점검할 가장 좋은 시기입니다. 이번 글에서는 공복혈당 정상 수치와 당뇨 전단계 기준, 그리고 건강하게 혈당을 관리하는 방법을 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.공.. 2026. 7. 25. 이전 1 다음
